目的が達成されないのは、手段が悪いからなんだけどどうすればええねん。解決策

目的と手段を分けて考えなさい。
と、よく言われたものです。

やること自体が目的となってしまい、本来達成したい目的が霞んでしまうことですね。

分かっててもできないことたくさんあります。

目的と手段を分けて考えて、じゃあ、これをやっていこうと決めたにも関わらず、
やることに追われて、気づいたらやることが目的となってしまう。

どうするか？

例えば、、
ダイエットしてモテたい場合。

目的　モテる
手段　ダイエット

と、考えますよね？
ここがポイントです。

これだとダイエット絶対成功しません。

まず、モテるってどういうことなのか？

なので、モテる状態をより具体的に定義します。

どんな状態がモテるということなのか？
より具体的に考えましょう。

次に、目的が弱すぎます。

なので、目的の昇華を考えます。

モテるとどうなるのか？
どんな世界になってるのか？
を、より具体的に考えます。
モテてる人生てどんな感じなのか？

そして、手段の別選択肢を考えます。

なので、ダイエット以外にモテるための行動はないかを考えます。

ダイエット以外にモテるためにすることはないか？

まとめると、
1.目的の定義
2.目的の昇華
3.別手段

これを考えて、それでもダイエットだ！
と、なればかなりのモチベーションは上がってますので、3日坊主になる可能性は低くなるでしょう。

それでも、ダイエットできない時ありますよね。

それは、行動が習慣化されてないからです。
習慣化については別の機会に。

PS
何食わぬ顔してオナラするおじさんいますよね。