やりたいこととやりたくないこと

やりたいことはやりたい。
やりたくないことはやりたくない。

当たり前の感情ですね。

やりたいことをやってる時は楽しい。
やりたくないことやってる時は苦しい。

これも当たり前ですね。

やりたい、やりたくないって、どうやって決まるのでしょうか。

それをやった時を想像してみて、ワクワクするのか、めんどいと思うのか。

いつもワクワクできてればいいですが、だいたいがめんどい、という結果になると思います。

そうなんです。
世の中にはワクワクできることは少ないんです。

でも、、それは考える時にそのままの思考で考えてしまうからです。

その時はこう自問してみる。

『楽しいことはなんだろう、ワクワクできることはなんだろう。』

やりたくないことでも、少しはやりたいという方向に矢印が向くと思います。

人は感情の生き物ですが、まずは頭で考えてるのです。

頭の中ではぐるぐる勝手に考えられた結果、めんどいという判断がくだされます。

なので、一呼吸おいて、
『楽しいことはなんだろう、ワクワクすることはなんだろう』
と、考えるのです。
そして、
『やったらどんないいことが起きるだろう』
と続けて考え見てください。

きっと、やりたくないことでも、少しはやりたくなると思います。

一歩目を踏み出すこが出来たら、継続です。
それと時間が必要になります。その話はまた別の機会に。

おじさんのイラストを描いてインスタにあげることをやりたいです。