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ヒト軸だけではなく、きっかけ軸がいかに大切か。特に健康行動においてはとても重要。

一度辞めても、またきっかけがあれば再開することは多い。辞めることは縁切りではない。

最近、ちょこザップに再入会したのは、まさにこのきっかけ軸。

要因は一つではない。

あとは、再開しやすさ、辞めやすさも必要で、これは、たまたまそうなる話ではなく、デザインされていることがどれだけ大切なことか。

始めやすさ
続けやすさ
辞めやすさ
再開しやすさ

これが揃っていると、推奨しやすさにつながるのだろう。

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yogayanagi
フィットネスのある生活で日本を元気に健康に。2019.7.13〜 1000日チャレンジ中!