心の中で誰かのせいにする

なかなかうまく行かない時、結果が出せなかった時、これは自分のせいだと考えがちです。

ただ、最近こういった機会が増えすぎて、、全部人のせいにしてしまうと、ココロが壊れそうになるのと、この先、何もしたくなくなることもあるし、なにより、疲弊してしまい次に向けての対策が打てないということに気付きました。

そこで編み出した方法が、いくら自分のせいだとしても、自分は全く悪くなく、全て誰かのせいにしてしまうということです。もちろん心の中で。

そうすることで、冷静に振り返って俯瞰して評価できるというのは、とてもいいことだと感じています。

ただ、最初からそれができるわけではないので、ぼくの場合は、自分が一番悪いのはわかってるけど、強いていうなら次に悪いのは誰か?というところから始めましたが。

これは、本当の意味で人のせいにしているわけではなく、そのエラーの本質や根本的な原因をみつけ、次に生かすにはどうすべきかにたどり着くためであることは、自戒の意味でもメモしておきます。

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yogayanagi
フィットネスのある生活で日本を元気に健康に。2019.7.13〜 1000日チャレンジ中!