11月12日は「いい皮膚の日」皮膚の健康を守る豆知識とおすすめ商品7選
毎年11月12日は「いい皮膚の日」。1989年、日本臨床皮膚科医会が皮膚の健康に対する関心を高めるために制定し、2017年には一般社団法人・日本記念日協会により記念日として認定されました。この機会に、皮膚のケアに関する豆知識や日常に取り入れたいおすすめアイテムを紹介します。普段のスキンケアを見直し、美しい肌を手に入れましょう！
皮膚の健康を守るための豆知識
1. 肌の水分補給が鍵！
皮膚の乾燥を防ぐためには水分補給が欠かせません。肌の表面に水分を補給し、潤いを保つためのスキンケアが重要です。特に冬場は空気が乾燥しやすく、肌の水分が蒸発しやすいので、化粧水や乳液でのケアが大切です。
2. 摩擦に気を付けて！
顔を洗ったり、タオルで拭いたりする際、ついゴシゴシと強くこすってしまいがちです。しかし、摩擦は肌に負担をかけ、バリア機能を弱める原因となります。できるだけ優しく押さえるように拭き取りましょう。
3. 紫外線対策は通年で
日差しが弱まる冬でも、紫外線は肌にダメージを与えます。年間を通じて日焼け止めを使用し、紫外線から肌を守ることが大切です。日常生活でも紫外線対策を忘れないようにしましょう。
Amazonで購入できるおすすめ皮膚ケアアイテム7選
1. キュレル モイストリペアシートマスク
乾燥による肌荒れを防ぎ、肌をふっくらと潤す保湿マスク。敏感肌用で肌に優しく、冬の乾燥対策に最適です。
2. オバジC25セラム ネオ
ビタミンCが豊富で毛穴やくすみのケアにおすすめ。ハリやツヤを与え、肌のキメを整えます。
3. ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー
保湿力が高く、特に乾燥が気になる部分に塗ることで水分の蒸発を防ぎます。全身に使える万能なアイテムです。
4. バルクオム ザ トナー
男性にも人気の化粧水。ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されており、しっとりとした仕上がりで、肌を引き締めます。
5. UVアクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+/PA++++
紫外線対策は1年中必要！軽いつけ心地で、日焼け止めが苦手な人にもおすすめです。
6. アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
肌荒れや乾燥を予防し、肌のキメを整える化粧水。多くのファンに愛用されているロングセラー商品です。
7. ラロッシュポゼ Cicaplast バームB5
敏感肌の方や赤みが気になる部分に使えるバーム。皮膚科でもおすすめされる保湿成分で、肌をしっとり整えます。
まとめ
「いい皮膚の日」にあたって、皮膚の健康について学び、適切なケアを行うことで美肌を目指しましょう。今回ご紹介した商品は、Amazonで気軽に購入できるものばかり。日常に役立つアイテムを取り入れて、潤いのある肌をキープしましょう！
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