6月病？

消化器官が弱っている。。蕎麦食べるだけでとても疲れが出てしまう。

しばらくお粥生活から離れていたが、また復活の必要がありそう。

少し歩くだけで息が乱れ、ランニングや筋トレなんてもってのほか…というレベル。フィットネス業界従事者としてはあるまじき。

つらいし情けない。。