産後ヨガインストラクター育成

ヨガインストラクターとして活動されていて、スキルアップしたい方。
生理痛が重く改善したい方。
産後の女性のカラダが
どのように変化していくのか知りたい方。

産後の女性の笑顔のために、リカバリーの大切さをお伝えしたい方。
女性ホルモン、膣ケア、骨盤底筋などのキーワードが気になり、学びたい方。

【講座内容】
●母体の変化
●赤ちゃんの成長
●ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガの違い
●女性ホルモンについて
●膣ケア方法
●骨盤底筋トレーニング方法
●マイナートラブルのケアについて
●精神的な変化、産後うつについて
etc...

【担当講師】ELLY
RYT500認定講師。ヨガ歴16年、 ヨガインストラクター養成講座のトレーナーとしても活動中、オンラインにてアーユルヴェーダ、栄養学などの観点から体質改善アドバイスやダイエット指導をしています。

2児の母。
産後うつの経験から、赤ちゃんを育てるお母さんの手助けになりたいと思い日々
ココロも元気になるヨガ哲学の話をわかりやすく、お伝えしています。
生きやすく幸せな人生へ導くためのヨガを一緒に学びましょう。

【場所】
対面の場合、京王線千歳烏山駅すぐレンタルスタジオにて。
オンライン参加の場合は、zoomアプリを使用します。
講義だけオンラインで、アーサナ（ポーズ）は対面という組み合わせも可能ですので
ご相談くださいませ。

【日程】
4月9日(金)スタート
4月14日(水)
4月21日(水)
4月28日(水)
最終テスト4月30日(金)

お時間帯は午前中です。（詳細はお問合せ、または申込後にお知らせ致します）

【料金】
全5回/ 16時間　¥59000 （テキスト代込み）

【お支払い方法】
●口座振込み
●LINE pay
●paypal

講座開始の10日前までに、お支払い下さい。

お申込み→ https://lin.ee/SxzxD1P

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