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女性ホルモンに乱される人生は嫌だ
1960年前頃は平均初潮年齢が13.5歳だったのに、ここ最近は11〜12歳と若年化している。
身長体重の発育も著しいが、８歳９歳で生理が来てしまう子がいるのは可哀想だし、子供が妊娠できてしまうのは危険である。
その原因は、生活習慣の乱れ（夜９時前に寝ていない子が多い）
食生活が動物性脂肪が多い（野菜が少ない）
牛乳の摂取しすぎ（ホルモン剤を投与された、牛乳が私たちのホルモンバランスを乱して
夫の背中肉を落とす！
こんにちは、ヨガ講師、アーユルヴェーダアドバイザーのELLYです。
『ガルシャナ』という絹の手袋で皮膚をゴシゴシこすり
体脂肪を柔らかくしてデトックスする、アーユルヴェーダの治療法があります。
私は太ももがマイナス３cm、二の腕がマイナス1.5cm
など効果を実感しています！
もともと平均体重より軽く痩せ型なので、
私には必要のないものだと思い込んでいました。
太白胡麻油を使った全身の
おうちdeセルフケア
水曜日、東京は晴天です♪
グッと朝晩は冷えてきましたが、体調はいかがでしょうか😊
癒されたいなぁマッサージでも行こうかな。でも時間がない、子供の預け場所は？そもそも、お金もないし。。。という方へ！
おうちで自分で自分のことを癒す！を
スタンダードにしたい
アーユルヴェーダライフで、
幸せな女性を増やすぞ！と活動しているELLYです。
とってもカンタンに日常に取り入れられる、
自分を癒すテ
しっくりくるという感覚
ウィンドウショッピングって最近していないなー。
学生時代は特に目的なくフラフラする時間があったけど
今は、目的があってそれを買いに行くことばかり。
むしろ何かを買いに出かけることも減っている。
ネットでポチりで手に入ることと
そもそも物欲が減って、あれもこれもと手を出さなくなったから。
たまに商業施設を通り過ぎようとテクテク歩いているときに
商品じたいが、キラキラのエネルギーを発していて
【私
自分を大切に扱うということ
アトピー症状の子供達が食べられないものは、本来は人間の体に必要のないものばかり。
アトピーの子は地球規模の命の危機に警告を発してくれている。
未来食への転換を促す、天使なのだ。
症状の出てない人も自分の問題として、
体が本当に必要としている食べ物で構成された豊かな食卓を取り戻していきましょう。
病気になってから、気がつくのは遅いですよね、治療に時間もお金も体力も奪われたくないよね。
病気を
