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2021年6月の記事一覧
あなたの人生の運転手
意見を持たずに事実を見ることと、事実について意見を持つことは全く別のことです。
国民全体が迷信や恐怖に囚われている事実をただ見ることと、その事実を見て非難することは全く別のことです。
固定した意見を持たず、判断せずにとても明確に見れるなら、その時に見れるものは本物でしょう。
文明は大勢の集団的意思の表現。
だからこそ、1人1人事実から目を逸らすことなく
思考してほしい。
今は簡単に情報が手に
自分を大切に扱うということ
アトピー症状の子供達が食べられないものは、本来は人間の体に必要のないものばかり。
アトピーの子は地球規模の命の危機に警告を発してくれている。
未来食への転換を促す、天使なのだ。
症状の出てない人も自分の問題として、
体が本当に必要としている食べ物で構成された豊かな食卓を取り戻していきましょう。
病気になってから、気がつくのは遅いですよね、治療に時間もお金も体力も奪われたくないよね。
病気を
いま、どんな呼吸してるかな
呼吸は瞑想の柱
心地よい姿勢で座りましょう。
床でも椅子でも構いません。
鼻からゆっくりと吸って
自分のペースで吐きましょう。
体の重さを感じます。
重力に誘われて、地球に近づき安定していきます。
足の裏や、お尻が地面に向かって溶けていくような感覚。
リラックスした感覚が、身体中に波紋のように広がります。
静寂に身を委ねましょう。
目を閉じると雑念が浮かんだり不安になる方は、うっすら目を