生理のお悩み相談室、開きます！

生理についてのお悩みやご質問を
たくさんいただくようになって、
本当にたくさんの女性が生理で悩んでいるな…
と改めて知りました。

生理のことをシェアできる場所、
生理痛やPMSを改善するための
ヒントをお伝えする場所を作りたくて

インスタLIVEをすることにしました！！

デリケートな内容でもあるので
承認制の専用アカウントでお話をしていきます！

ぜひこちらの投稿の中に記載してある
LIVE専用アカウントをフォローしてくださいね！

私は以前まで、
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「生理痛って女の子ならみんなあるだろうし、
自分の痛みはまだまだ序の口かもしれない。」
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某鎮痛薬のＣＭで流れる
「痛みに負けるな！」というキャッチフレーズが頭に流れてきて、
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「弱音を吐いていてはいけない！」
「みんな我慢して頑張っている！」
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と思い込み、痛み止めを飲み
薬が効くまで耐えて待ち、
薬が効いたらフル稼働。
薬がきれて痛くなってきたらまた飲んで…
を繰り返していました。

きっと過去の私と同じように
痛みがあることが当たり前で、
PMSも当たり前にあって、
その期間をなんとかやり過ごしている
という女性が多いと思います。

私自身、生理痛とは一生付き合っていくものなんだと
諦めていました🤦‍♀️

しかし、生理痛にもPMSにも原因があるんです！

つまりその原因を知って
対処していけばよくなるものなのです。

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正しい知識を知って
生理痛がおこるメカニズムが分かれば
つらい生理痛から卒業できるまであと少し！
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私は食事で体質改善に取り組み、
あんなにつらかった生理痛がなくなりました。
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そして今はその体験をもとに
みなさんに伝えたいことがたくさんあります！！

インスタLIVEでは
今までにいただいたご質問、お悩みにお答えしながら
生理痛を改善する方法、PMSを改善する方法などを
３回にわけてお話していきます。

リクエストのあった
キッチンLIVEもできたらと思っています♪

12月の月曜日（6日、13日、20日）
朝9：30～10：00、
３週間連続LIVEです！

★LIVE専用アカウントにて★
@misaimai_live

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講座でお伝えしているような
有料級の内容を無料でお届け！
キッチンからのLIVE中継もあるかも？！𓉿𓌉𓇋
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