これなら取り組めそう

〜第２期がスタートしました〜

「生理痛改善基礎講座」
第２期が始まりました！

昨日は
＜食事編 第１回目＞の講座でした。

最後に写真撮影をしたので
途中退室された方がお一人写っていませんが…

（すみません＞＜）

皆さん、とっても温かい方ばかりで
終始和やかな雰囲気で
進めることができました🙏💓

私の講座には、

「お料理嫌いではないけど…
好きでもないです笑」

という方がたくさん来てくださいます。
苦手意識があるようです。

本来、食事ってとてもシンプルなもの。

正しい知識と、少しの下準備さえあれば
誰でも簡単に、おいしく、短時間で
体が喜ぶ食事が用意できます。

講座第一回目を終えて…

「お料理苦手だけど、
これなら取り組めそう！！」

「今日習ったこと
すべてやってみたいです！」

などなど、嬉しいご感想をいただきました。

これからの皆さんの変化が
楽しみです✨