Vol.48 ｜ 空気が肌にまとわり付く夏の暑さの日に、思い出したこと✿(やる気を出したい時は…)

蒸し暑い季節になると私が思い出すコト。　
　それは部活の思い出。

私は高校時代テニス部でした。

夏のカンカン照りの下、
　真っ黒に日焼けしながら
　仲間と共に練習をしていました。

太陽の下での練習は
「これ私いつか倒れるんちゃうか…」
　って思うくらいヘッロヘロになります。

　(特に夏休みの合宿キツかった…！)

でも、卒業まで辞めずに続けるのは
　苦ではありませんでした💮

その1つの理由は
「仲間がいたから」だなあと、
　今になって思います。

もし、私一人っきりで、
　炎天下の中でテニスボールを追いかけ続けろと
　先生に言われてたら…

　私はすぐやる気なくして辞めてたかも😎笑

仲間がいると…

　つらい練習→しんどさが半減するし、

　楽しい思い出→倍おもしろくなるし、
　(皆笑い取るの楽しかった)

　思いっきり汗をかいた後に
　仲間で囲むご飯→めっちゃ美味しくなる！✨


これはとっておきの
　「スパイス」であり「隠し味」だなあ〜
　と思います🥳

(合宿中、ハード練習でカロリー飢えてたのかカレーにマヨネーズかけて食べるのが流行ってたし、みんなで食べるから余計に美味しく感じた🤣)

というわけで…

あなたがもし、
　やる気が出ないなと思ったり
　続けたいなと思うことがあるならば…

①誰かと一緒にやってみる。
②同じようにがんばっている人を思い出す。

これを取り入れると
　進めやすくなるのかなと思います✿

(コロナでなかなか会えないなら
　②のように心の中で思い出すコトを
　私はよくしています✿)

充分がんばっているあなた😊には、
　ムリヤリやる気を絞り出すよりも、
　心地よく乗り切る案がお似合いです♡

そのために人の力を借りるのは
　素敵なことだなと思います✿

ちなみに🎀
「運動にやる気が出ない！」
と思っている方にも
これはオススメの方法です🤭

一人で行動するには気が重くても、
仲間と共に行うだけで
やる気や成果が上がる不思議！
(これは受験にも有効だそう😘byドラゴン桜)

そんなあなたへ…💌
今週日曜日に
「のんびりいこうやない会オンラインヨガ」
があります✿

ご一緒しませんか🥰

『参加者のカメラはオフ✨』
だから…
『スッピンでもOK♡
　部屋着でも気軽に参加できる😘』

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あなたを今日も明日も陰ながら応援しています…💐

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