マガジンのカバー画像

高田予防医学研究所

49
本
高田予防医学研究所兼健康管理インストラクターのシゲが、健康に関する知識や情報を月３回程度お届けします。個人的には、地中海食、瞑想、運動を実践しています。また高田予防医学研究所につ…
月3回ほど、健康情報を届けます！なるべく難しい医学用語は使わないようにして、分かりやすさと実行しや…
¥380
運営しているクリエイター
高田予防医学研究所

ところで糖尿病って何？わかりやすく説明してみました！

こんにちは！健康管理インストラクターのしげです。最近とても寒くなってきました。 これくら…

200
高田予防医学研究所
高田予防医学研究所
5年前
1

野菜中心の生活、運動も欠かさずしてきたのに、やっぱり尿酸値が高い！次の試みに挑戦…

こんにちは。健康管理インストラクターのしげです。だいぶ冷え込んでんできましたが、去年の今…

200
高田予防医学研究所
高田予防医学研究所
5年前
2

百薬の長！お酒の話。え、お酒は体に悪いが定説になりつつある！

こんにちは！去年のこの時期はもっと寒かった様な気がしている管理インストラクターのしげです…

200
高田予防医学研究所
高田予防医学研究所
5年前
1