アレルギーになって困ったこと・飲料編

hello! 夢kerAkko☆です。

32歳で遅延型食物アレルギーになったわたしが、

まえより健康になった10年間のはなし。

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今日は、アレルギーになって困ったこと。

先日は飴でしたが、今度は飲料。

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基本、飲んでアレルギー反応が出ないものしか飲めません。

飲める種類は少ないです。

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インスタでも常備飲料の紹介していますが、

のみものは基本が水

＋食後はお茶（番茶・緑茶）

基本は国産や有機のものを飲むことが多い

一日一杯のコーヒー・時々の紅茶や
香料なしのジュースをたのしみに

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ジュースもわたしが飲めるものは、だいたい国産・有機・添加物なし・香料なしのものが多いです。

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農薬や香料に反応することがあるので、試して体に反応が出るものはやめています。

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以前は飲み物を飲んで、ひどい頭痛で救急で見てもらうこともよくありました。ひどすぎて水しか飲めない時期もありました。

でも今は、反応も軽くなってきています。

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味の付いた飲み物をのめる幸せと言ったら！

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ではまた来週。

来週は飲み物の農薬や香料の話、一日一杯の至福のコーヒー、飲料で気をつけていること、体に出る反応など話していきます。

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最後までおよみいただき、ありがとうございました。

夢kerAkko☆（ユメーカーアッコ）

♦インスタで、私が食べているもの・使っているものを紹介しています。アレルギーフリーの食品・低アレルギーメニューがほとんど食べられないわたしの常備おやつ・非常食などです。添加物なしなども多いので、ぜひご覧ください☆