青江さんと249日目(腹筋が筋肉痛です)

こんばんは。青江です。ヘッダー画像は渾身のきんぴらです。

今日はきんぴら。 pic.twitter.com/dV8tYKiUSd

— 青江好祐 (@aoesongs) February 16, 2022

がーっと大量に作って冷凍し、オカズやツマミにします。今日はゴボウ、ニンジン、レンコンにヒジキもinしてより栄養価を高めていこうという仕様になってます。

今日は夜から爽やかな労働だったので、日中はお歌やツアー演奏曲の練習をしていました。初日の三軒茶屋グレープフルーツムーンがいよいよ来週に迫っております。

ツアー日程、ご予約はこちら↑のリンクをごらんくださいませ。まだまだ色々と大変な時期ですが、この2年で培った英知を結集し、チームの皆で楽しくツアーをやっていきたい所存です。

買いました pic.twitter.com/BBS5XO3fTL

— 青江好祐 (@aoesongs) February 13, 2022

ツアーに向けて腹筋も鍛えてます（笑）前々から欲しかった腹筋ローラー。そんなに高いものじゃないので購入してみました。これは、腹筋への負荷が凄い。まだちょっとしか使ってないですが筋肉痛です。体幹を、鍛えるんや。。

と、色々と家でうおーっとやってる間にも色んな連絡のやりとりが発生してまして、にわかに忙しくなってまいりました。中にはちょっぴり寂しく悲しい連絡もあったりしましたが、振り返らずに粛々とやるべき事を進めていこうと思います。

まだ１ヶ月半しか経ってないですが、なんだか今年はとっても元気。良い事だ。