劣等感が生まれる理由

長年私は、人と比べて、劣等感を抱えているので、
何度か、セルフヒプノセラピー（自分で自分に催眠をかけて癒やす）をして、
この劣等感を緩和してきました。

ヒプノセラピーとは

昨日の記事では、
悔しさと劣等感の正体について書きました。

まだまだ、劣等感に関するヒプノセラピーをした続きがあるので、

そのときのメモを見て、
記憶を辿りながら、綴っていきます。

テーマ：自分には、人よりできないことがたくさんある

🔴1つ目のシーン

自分で自分に催眠をかけた私は、
小学生2年生頃の場面にきました。

私は算数の宿題で、
こんな感じのひっ算をしていました↓

　　  49
　−　32
-----------------
          17

ひっ算があまりよく分からないみたいで、
悩んでいました。

私の記憶では、
小学生の頃、算数でつまづいた記憶はなかったので、
「ひっ算が、むずかしいと思ってたんだ！」
と、少し驚きました。

🔴2つ目のシーン

さらに別のシーンにきました。

小学校低学年の私は、
習い事の習字の教室にいました。

習字教室では、
お手本を元に筆で字を書いたり、
太筆で字を書いたり（書き初めみたいな）、
鉛筆で字を書くこと（硬筆）もありました。

習字教室の先生は、私に、
「硬筆はそんなでもないけど、太筆はうまいね」
と言いました。

「太筆うまいと言われるのは、うれしいけど、硬筆はやっぱり下手なのかぁ」
と、複雑な気持ちを味わいました。

【私にはできないことがある】
と自覚しました。

ただただ、私が私でいることを許して欲しかった。
許されないことが、悲しかった。

より良くなるために、
私は頑張らなくてはいけない。

そのような感情が湧いたのを感じました。

🔴2つのシーンからの学び

🌟学校の教育など、みんな均一に同じことをやらせるから、「できる子」「できない子」という概念が生まれる。

🌟つまり「できない子」は、劣等感が生まれる。

🌟できることに集中

ただただ、私が私でいることを許して欲しかったという幼い私は、
この時点では、まだ完全に癒えてなくて、
もっと癒やす必要があるなと感じました。