#劣等感
私がヒプノセラピーを習った理由
前回、ヒプノセラピー（催眠療法）についての記事を書きました。
今回は、私がヒプノセラピーを習った理由について書きます。
自己紹介はこちら♡
今年、ヒプノセラピーをセミナーで習いました。
1年前から瞑想の習い事をしていて、
その瞑想中に、
自然と前世らしきイメージが湧いたり、
幼い自分のイメージが出てくることがあったので、
「瞑想とヒプノセラピーには深い関係があるのでは！？」と感じました。
「優越感」をインナーチャイルドから探る
「劣等感」も「優越感」も
同じようなものだと、
こちらの記事で書きました。
今回、
セルフヒプノセラピー（自分で自分に催眠をかけて、癒やす）によって、
「優越感」を感じる原因となった
幼い頃の記憶をたどってみることにしました。
ヒプノセラピーとは、こちら♡
テーマ：優越感を感じた原因を探す2024.9.16
🔴1つ目のシーン
自分で自分に催眠をかけた私は、
中学3年生の頃に戻りました
悔しいきもちの癒やし方
私の中には、長年、
人と比べるという価値観が存在しています。
人と比べてしまって、劣等感を感じ、
落ち込むことを繰り返しています。
他の人にはできて、
どうして私にはできないのか。
できなくて悔しい。
そんなきもちを、
セルフヒプノセラピー（自分で自分に催眠をかけて癒やす）をして、
癒やしてみました。
ヒプノセラピーとは、こちら♡
そのときのメモを見ながら、
記憶と感情を辿りながら、
綴
劣等感が生まれる理由
長年私は、人と比べて、劣等感を抱えているので、
何度か、セルフヒプノセラピー（自分で自分に催眠をかけて癒やす）をして、
この劣等感を緩和してきました。
ヒプノセラピーとは
昨日の記事では、
悔しさと劣等感の正体について書きました。
まだまだ、劣等感に関するヒプノセラピーをした続きがあるので、
そのときのメモを見て、
記憶を辿りながら、綴っていきます。
テーマ：自分には、人よりできないこと