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セルフヒプノセラピー

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セルフヒプノセラピー(自分で自分に催眠をかけて癒やす)の記録です♡
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2024年8月の記事一覧

私がヒプノセラピーを習った理由

私がヒプノセラピーを習った理由

前回、ヒプノセラピー(催眠療法)についての記事を書きました。

今回は、私がヒプノセラピーを習った理由について書きます。

自己紹介はこちら♡

今年、ヒプノセラピーをセミナーで習いました。

1年前から瞑想の習い事をしていて、
その瞑想中に、
自然と前世らしきイメージが湧いたり、
幼い自分のイメージが出てくることがあったので、

「瞑想とヒプノセラピーには深い関係があるのでは!?」と感じました。

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言葉を発するのが苦手な人は

言葉を発するのが苦手な人は

私は、臨機応変が苦手。

毎日決まり切った仕事は、安心感を覚えるけど、
毎日違う仕事だと、やり方がわからなくてストレスです。

やり方がわからない=正解を探しているとも言えますね。
自分に自信があれば、どんな選択であっても、どれも正解になることでしょうから。

会社での電話応対は苦手です。
電話応対は、耳からの情報だけで、
相手の社名、名前を確認すること、
要件を確認する必要があります。
耳に全集

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劣等感が生まれる理由

劣等感が生まれる理由

長年私は、人と比べて、劣等感を抱えているので、
何度か、セルフヒプノセラピー(自分で自分に催眠をかけて癒やす)をして、
この劣等感を緩和してきました。

ヒプノセラピーとは

昨日の記事では、
悔しさと劣等感の正体について書きました。

まだまだ、劣等感に関するヒプノセラピーをした続きがあるので、

そのときのメモを見て、
記憶を辿りながら、綴っていきます。

テーマ:自分には、人よりできないこと

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悔しさと劣等感の正体

悔しさと劣等感の正体

自分になくて、他人が持っている能力などに対して、長年うらやましいと思っていた私。

そして、できない自分に悔しさを感じるのです。

この嫉妬心や悔しさを緩和したいと思い、
自分で自分の幼い記憶にアクセスするセルフヒプノセラピー(年齢退行&インナーチャイルドセッション)をした記録を綴ります。

自己紹介はこちら♡

ヒプノセラピーとは

セルフヒプノセラピーで、悔しさや劣等感をひたすら癒し続けてたの

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平凡コンプレックス

平凡コンプレックス

昨日、noteデビューしました。
書きたいネタがたくさんあるので、
こうしてアウトプット・表現できる場所があることは幸せなことです。

自己紹介はこちらから♡

私は自分の名前や、自分の人生が、
ものすごく平凡だなぁと感じてました。

もっとかわいい名前がよかった、
と思ったり、
自分の人生は波乱万丈感が全然なくて、なんて平凡なんだろう、
と感じてました。

多分、保育園の頃から、自分は平凡な人生

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ヒプノセラピー(催眠療法)

ヒプノセラピー(催眠療法)

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※2025年1月14日追記
ただいま、モニター価格でヒプノセラピーを提供させていただいております。
こちらの記事下部の「お問い合わせ」から、メッセージお待ちしております。
***

2024年に「ヒプノセラピー」をセミナーで習いました。

自己紹介はこちら♡

そして、米国催眠士協会 (NGH)※
の資格を取得しました。
※米国で1951年に設立された、世界で最も古い歴史と、12,000名

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