#自分の身体を愛する
悔しさと劣等感の正体
自分になくて、他人が持っている能力などに対して、長年うらやましいと思っていた私。
そして、できない自分に悔しさを感じるのです。
この嫉妬心や悔しさを緩和したいと思い、
自分で自分の幼い記憶にアクセスするセルフヒプノセラピー（年齢退行＆インナーチャイルドセッション）をした記録を綴ります。
自己紹介はこちら♡
ヒプノセラピーとは
セルフヒプノセラピーで、悔しさや劣等感をひたすら癒し続けてたの
コンプレックスの愛し方
先月上旬、また人と比べて、
悔しい気持ち、
できる人がうらやましいと思う気持ちが
出てきていました。
過去にも何度か、悔しい気持ちや、
劣等感にフォーカスして、
セルフヒプノセラピー（自分で自分に催眠をかけて癒やす）をすることで、
気持ちは楽になってきました。
ヒプノセラピーとは、こちら♡
それに、「劣等感」はよくないけど、
「悔しさ」は悪いものではないと、
気付くこともできてきました。