素直に【好き】という感情を大切にしたい。

こんにちは。つばさです。
みなさんは【好き】という感情について、考えたことがありますでしょうか？
わたしは最近、自分の【好き】という感情を知らず知らずのうちに抑えていることに気が付きました。そして、そのことが良くないと感じたので、みなさんにも共有したいと思いました。

社会生活をしている中では、いろいろなプレッシャーや制限がありますよね。それと社会的なイメージとして、こうあるべき論など。
私は周りや他の人の目を気にしたりすぎて、自分の感情を知らず知らずのうちに抑えがちなんです。言いたいことも言っても何もかわらないかぁ～なんて思って、言わなかったりします。

それってすごく損をしているのでは？と思っています。そういうことを繰り返しているから、自分の【好き】という感情が小さくなっているのに気づきました。感情が小さくなる→感情をださなくなる→自分の人生を歩めない→人生がつまらないものになる。そんな負のスパイラルに陥っている気がしてきたんです。

そこで、これからは【好き】という気持ちを、もっと大切にしようと思っています。そのことが自分を大切にすることにつながると思います。
まずは以下のことからスタートしてみます。
・自分の思いも人に素直にたくさん伝えてみる。
・自分の本当にやりたいことを考える。
・やってみたいことは少しでもいいから絶対にやってみる。
・フラットな視点で思い込みのフィルターをはずしてものごとを考える。
・家族に【好き】ということをもっと言う。