1月ご拝読頂きありがとうございました！

臀部の必要性

指導者側が思う相手への立ち位置、踏み込み方

よくあるやってる練習内容として
▶️強いチームがやっているから
▶️走るのを早くしたいから
▶️早く技術をつけたいから

基本動作の徹底、確認

走る、投げる、捕る、跳ぶなどの基本運動ができるようになるには？

パフォーマンスを高めるための走りの分析してますか？

子供の走りを分析、理解

ケガのリスク低下に努める食事法

理リピート