身体の軸を強化するトレーニング

パフォーマンス維持の秘訣

日常パフォーマンスの一時的な低下ですから、
疲れにくい＝一定のパフォーマンス
が維持できている
つまり年齢によるもの、スタミナがあることにつながります。

コーチとして親として！

練習中にふざけたり遊んだりしてしまう

まだ低学年だから強く注意しないほうがいいかな？

真剣に取り組もうって言っても変わらない

子ども達が運動頻度を増やすには？

チームビルディング

股関節の重要性、足裏の位置

子供の脳とパフォーマンスの関係性