▶️プロとアマの違い

パフォーマンスを上げて、いち早く気付きを得る方法

子ども達の脳や神経系について考えましょう！

非認知能力とは

自分では
「目には見えにくい能力」のことです。

あなたにとっての有意義な　活動とは？

失敗を失敗を思わないメンタル

結果が出せる状態になる🟰「成長、ゴールに捉われろ」

結果は成長することで初めて出るものです。　
コーチや関わる周りの人達にも結果を出し、認めてもらいたい、結果を出したい気持ちになるのは人間として当たり前の行為。

身体の軸を強化するトレーニング

子どもが使うストレッチポールの効果

全身の筋肉を効果的に動かすために、人間の体を本来あるべき状態に戻すための運動を行うことができるツールで主な効果としては

運動、言語🆙するには？

栄養を力に

痩せ体質、筋肉がつく栄養習慣3選