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Deffic潟上分館稽古第003回目

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未経験者ですがフォームが良いです
打ち返しにすかさす防御

2023年2月6日
Deffic潟上分館 第003回目
毎週月
⏰18:50〜20:00 家族会員(親子、姉弟) 一般会員(高校生以上)
⏰20:10〜20:50 一般会員のみ追加稽古

 本日は、3名に秋田武館から1名が参加。
4名で稽古いたしました!

攻撃を防御して
打ち返しを回避
パンチの逆手もガードしていて⭕️
打ち返しをしっかり回避


 2人1組で行う対人稽古も加わり家族会員も少しずつ本格的な内容になって来ました

フロントキックが伸び切る前にストップ
タイミングが合えば蹴ってる側の
力が強いほど
蹴ってる側のスネが
痛くなります
フロントキックが伸び切る前にストップ
サイドキックが伸び切る前にストップ
フロントキックを捌いて正中線をハズす
と同時に相手の足を掬い上げて
バランスを崩します


 一般会員は初のマススパーリングに緊張したけど楽しかったと感想を述べていました
 まもなく開講から1ケ月が経ちます
ますます盛り上がっていきたいと思います
 いまならスタートラインは一緒です、武術を通じてクオリティオブライフを向上させませんか?
 一緒に汗を流せる日を、心よりお待ちしております!

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ジークンドー、詠春拳、シラットのキーワードにピンと来た方、
Defficへどうぞ!

 私達は「強くなる素質がある人間をより強く」するのではなく「万人が成長し、表現できる」ことを目指しています

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📌バックフィスト=裏拳=挂錘(グワチヨイ)と似ております
 拳骨を鍛えてなかったり、当たりどころや打ち方が悪いと
手の甲やヒジを痛める場合があります
(本人経験あり)
永い鍛練を経て身に付く技術と
短期間で身に付く技術と分けた場合、映像の技は後者にあたると位置付けております

楽しく安全な稽古ライフを!

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