「学びと出会いがもたらす、うれしい驚き」。（2019年11月14日（木））

2019年11月14日 07:45

「食欲が止まらなくて本当に大変だった時期から、よくここまで持ち直されましたね」と信頼する人に言っていただけた、そんなうれしい出来事があったのをきっかけに、今年の出来事を振り返っています。

「信念対立」を起こしてしまう自分の状況をなんとかしたいと、1月からエッセンシャルマネジメントスクールで学び始め、

そうしているうちに、9月末には、実に20年にわたりとにかく頑張り続けてしまった自分、「頑張らないと存在価値を認めてもらえない」と思い込んでいた自分の存在に気づき、

専門のカウンセラーさんについていただきながら、「ありがとう、もうがんばらなくて大丈夫だよ」とその自分に伝え、「成仏」させることができ、

その出来事とタイミングが重なるような形で、「養生」について学ぶ機会を得て、

とにかく無理をしてがんばり続けるのではなく、自分の心と身体を慎重に観察し続けて、「未病」のうちに手を打ち続けることの大切さを学び、実践するに至っているのですが…

「学び」と「出会い」で、こんなに自分の生き方がラクな方向に変わるとは…と、11ヶ月前には全く予想していなかった現在に、ただうれしく驚いていますし、

こうやって生きていけばいいのだなという光を視界に捉えることができたことを、ありがたくうれしく思っています。