「がんばり続けていた過去の自分の成仏の旅」。（2019年10月3日（木））

2019年10月3日 07:47

信頼するカウンセラーの方のセッションを受けて初めてわかったのが、私は過去20年近くの間、うっかりがんばり続けてしまっていて、そんな過去の自分を成仏させてあげることができていなかったということでした。

わかりやすく体調を崩しながらセッションに臨むことになったのも、このことに気づきやすくしようとする「自分の内なる自分」による戦略だったのではないかと感じています。

生きていると、傷つくことはたくさんあります。でも、そんな中でも、なんとか「笑顔」の方へ自分を向けていこうとする「自分自身への配慮」こそが「養生」であり、世界をより良くするために自分にできることなのだと思っています。