「たすきをつなぎ続けるために養生しよう」。（2019年10月6日（日））

2019年10月6日 07:53

私には体力がないらしい。昨日午後は休暇を取り、昨日も1日寝ていた。喉が弱い。冷房にも弱い。若林さんの本によると、私は体のエネルギーが少なく疲労回復に時間がかかる「冷乾タイプ」。

体調を崩している今だから特に思うのですが、私は何十年もの間、体力のなさを気力だけで押し切って生きてきたのだなぁと痛感しています。

人生の折り返し地点にいる今、これまでのこのような生き方も転換しようと思っています。

私の考える「健康」とは、「笑顔」でいられる時間を長くするということに他なりません。若い頃のように「元気モリモリ」でなくてもいい。とにかく「笑顔」でいることが、次の人生折り返し地点以降の私にとっての「健康」なのだと思っています。

「健康」を土台にしながら、私は、ご縁をいただいた方を自由に羽ばたかせるような空気をつくり、その空気の中で、自分が尊敬する方々から受け継いだ知見を「たすき」のようにつなぎ続けていきたいと願っているのです。