今日の日記

食べたかった目玉焼きに塩胡椒振ってカリカリに焼いたものを食べました。
ストレスと疲れによる倦怠感が大きくって、本を3冊読みました。
昼のお弁当に魚を入れて粗食を心掛けるようにしてから肌の調子が良いです。
お酒を飲むと胃腸の調子が良くないです。
温かい紅茶をたくさん今日は飲んで、期日前投票に行きました。

最近のストレスは仕事からくるものですが、生活の大半を仕事が占めていて、生活のための活動をすると1日の中でやりたいと思っていることに時間を割けないのです。
疲れていても勉強ができる方法を模索中です。
朝の時間に15分ずつやっていくのがいいけど、先々週やってみて続きませんでした。
朝の頭はぼんやりしていて、小さい用紙に書いてどこか隙間時間でみてみようかな。
今日はタイ語を勉強できました。
楽しみながらやれる方法がいちばんだけど、勉強してから家に帰ろうかな。
英語は好きな歌をお風呂の中で歌えるように口を動かして歌っていますが、楽しいです。

疲れていて、かつ仕事でもやらなきゃいけない勉強があると、なお仕事が生活を支配してきて、苦しいのです。

ここ一週間の自分の生活を時間ごとに振り返りをしました。
1日の中で2時間YouTubeやTwitterを見ていました。ダラダラタイムの30分を勉強します。

今やることが1年後、3年後、5年後の自分を作っていくのだと思うと、仕事ばかりでやりたいことができず、年が重なり、老いていくのは嫌なのです。

女優の杏さんの本の中に書いてあったのですが、仕事は勝手にやってくるのではなく、誰かの想いがあって自分の元にやってくる。それに応えようと働くことが大切なんだ、といった旨の言葉が響きました。

時間を得るために24時間の使い方を工夫して、仕事も応えられるように頑張りたいところですが、どこまで頑張れるかは分かりません。