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やっさん。
2022年1月25日 01:18
今日は膝蹴りまず練習法からミットにひざをつけてもらってそこから押し出す練習。膝を突き上げるのではなく腰から前に押し込むそしたら元の足の構えに戻れたら最高。さらにそのまま止まらずに足踏みをする。手は膝と同じ方の手は振り払い逆の手は目隠しをするため相手の顔に突き出す。顔を覆う様に。振り払う時にその手を上から前の軌道に変えて目隠しの手を変えてもいいし応