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前回は神経生理学、機能解剖学の観点から現代ヨガがそもそもどうなの?って話をしました。そも…
前回は流派の違いに関してシェアしました。 皆さん冷静に考えて見てください。「ヨガの流派」…
皆さん、ヨガの経験はおありでしょうか?一応私もヨガ指導者としてクラスを開催していますが、…