2009 新都橋→理塘

本

息を大きく吸って「ふうー」一気に吐いて「ハッ」、吸って「ふうー」吐いて「ハッ」、「ふうー」「ハッ」、「ふうー」「ハッ」、これを何度も繰り返す。意識して呼吸をしないと、酸素不足です…

#標高4300ｍの峠

　ぐっすり眠れたが、昨夜飲み過ぎたバター茶のせいで、下痢ぴーだ。参った。とりあえず、う…

8か月前