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2009 新都橋→理塘
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本
息を大きく吸って「ふうー」一気に吐いて「ハッ」、吸って「ふうー」吐いて「ハッ」、「ふうー」「ハッ」、「ふうー」「ハッ」、これを何度も繰り返す。意識して呼吸をしないと、酸素不足です…
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永井靖樹
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#麗江
8月9~13日
8月9日 稲城→香格里拉 翌日4人でバスに乗り、4,800mの峠を含め、4,000m超の峠を4つほ…
永井靖樹
8か月前
1