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2009 新都橋→理塘
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本
息を大きく吸って「ふうー」一気に吐いて「ハッ」、吸って「ふうー」吐いて「ハッ」、「ふうー」「ハッ」、「ふうー」「ハッ」、これを何度も繰り返す。意識して呼吸をしないと、酸素不足です…
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#理塘
8月7日 理塘の温泉
翌日、3人で自転車こいで温泉に向かう。7kmの距離なので、30分程で着く。大浴場ではなく、…
永井靖樹
5か月前
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8月6日 50㎞+登坂高度1,100m
9時20分出発。今日も天気がいい。景色を楽しみながら、300mほど上ると峠に着いた。今度こそ…
永井靖樹
5か月前
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