語り合いは、いつも突然に。

これが日常。
いつどんな時でも話し合い、語り合いは始まる。

※叱られてるわけじゃない笑



朝風呂してた私に

ちえの森行ってくるよと

声かけてくれた朝



何気ない問いかけから

お互いスイッチ入り気づけば1時間半



とても色濃いセッションで

いつしかヤスくん正座…笑



アルもずっと氣を巡らせてくれてた

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私たちは何よりもこの時間を

とても大切にしてる💓



「本当によく話し合ってるね」と

よく言われるくらい事ある度

互いの想いや考えを伝え合い

意識的に対話時間を優先



自分の考えを植え付けるのではなく

共有することで世界は開けてゆくもの



それを少し話したくらいで

伝えた気分でいたり

理解したように発言する人が多い



何も分かってくれないと

ボヤいたりする人もいるけど

簡単に言葉だけで伝わるなら

そもそも問題なんて起きないんだよね



もっと奥の奥に潜む本音と

対話できるスキルを育むために



何を感じ考えてるか

先ずは自分を表現しきって

相手に歩み寄り

言葉だけではなく行動で示すこと



ただ私は的が“誰か”はとても重要



想いを開示する相手に

自分が何を語ってるかで

心の委ね度合いが見えてくる



相手がゼロに近いほど

ハートはオープンになり

安心してすべてを委ねられる



その相手がパートナーであれば

何事も共有できるし物事はうまくまわる



ジャッジしない＝捉われない



ここを大事にしてたら相手を敬えるし

相手が何に反応してるか鮮明にみえてくる



外見を繕うよりも己の在り方や内面に

フォーカスする心掛けがあれば

夫婦関係だけでなく

家族・親子・交友・仕事関係

すべて滞りなく巡る



…と信じて今にある



平和・繁栄を望むなら遠くよりも

手に届く範囲の繋がりを

大切にできる自分で在り続ける



これが私の幸福感にも繋がる



分かち合いが優しい人たちの在り方は

一方通行で成り立ってなく循環してる



そしてこの感覚を体感できるのが

ゼロセッション❤️

Instagram @love.chieko

初めの頃は、話すのが苦手で、まともに答えることすら出来なかった。自分の意見を言うことが怖かった。それが、何度も何度も対話することで今では、自分の意見を少しは言えるようになった。相手の事を理解しようと心がけることで話を聞くようになり、自然と意見も言うようになった。
対話、会話がここまで出来るようになった。

この積み重ねで今の関係性が在る。どれだけ対話に時間をかけてきたか。わからない相手をわからないからという理由で向き合わない出なく、わからないからこそ分かろうとしてきた結果だと思う。正直、今でもちえこさんのことはわからないことばかり。だからこそ終わりはなく、ずっと対話し続けるだろう。まぁちえこさんの話を聞くのが楽しいから話をしているのもある。

違った価値観があるから面白いのかもしれない。