20240905 練習
練習の冒頭フロアにゴミが落ちていることを指摘。
自分たちが使わせてもらっている練習場所を綺麗に使う、落ちているゴミに気がついて拾う、荷物が散らかっているのを整理する。
このような感覚が、バスケットボールのフロアバランスの気持ち悪さ、空いている味方を見つけらるのではないかと思う。
このような感覚の持ち主が、気が利く選手になれると思う。
日頃からアンテナの感度を高めてもらいたいものです。
さて、今日の練習は、週始めから行ってきたテーマの1vs1をこれまでと異なるメニューで実施しました。
異なるメニューになると上手くいかないこともあります。
フットワークも違う形で行うと、まだまだ身のこなしが悪い部分が見受けられました。
今日も走ってシュートの練習を行いました。
先日よりも良くなりましたが、まだまだコミュニケーションやパスの強さに課題が残ります。
そして、一気にフルコートの3vs3に入るとパニックでした。
バックコートでミドルカットを入れることを約束にすると上手くいかないこと…
フロントコートに入ってからも何となくスペースを潰してしまう。
もっともっと意識してプレーする習慣を持ってもらわなければならないと感じました。
最後は、3分ゲームを数本、私は黙って様子を観察。
少しずつ、成長しているので明日より良くなることが楽しみです。
身体も疲労が溜まっていそうですので、しっかりケア、食事や睡眠もしっかりとただ練習することだけに力を入れるのではなく、リカバリーにも目を向けてもらいたいですね。