『今の自分のフェーズ』のはなし ☆12/16更新
この内容は自分が変化した時に
変更する場合があります。
以前に綴った暮らしやお金については
こちらです。
継続
投資(金額の変化なし)
娯楽を意識する
地域活動支援センターに通所
ジムは行けそうな時に行く(回数を決めない)
改善
生活リズムの見直し
メモ
時間は有限
逆算する
インプット、アウトプット
コスパ、ランニングコスト
費用対効果、時間対効果
モノやコトのアップデート
原因自分論
モノゴトを断る時に「先約があるので・・・」 先約→自分との約束
忘れるためにメモをする
目的や手段を明確にする
多角的な見方をする
言葉と思考は現実化する
変化を恐れない
自分の周りの5人を平均すると自分になる
相手の関心に関心を向ける
自分の構成要素５選
家族
地活
ミニマリスト、ミニマリズム
お金
健康、メンタル
項目や割合は都度変化の可能性あり。
ご覧いただきありがとうございました。