活発性と着想とコミュニケーションとポジティブ上位のボクが自己理解を受けるにあたってのメソッドをまとめる。つまづいたこと、悩んだポイント、コーチとのやりとりなどの備忘録。
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#具体的
STEP7 興味のある分野
「何が好き？」「何が得意？」
自己理解プログラムを進める中で考え続けていた。
抽象的な言葉と、具体的な対象。
「ダイバーシティ」や「共感覚」そんな抽象的な言葉に心が動く。
一方で「発達障害」「第二新卒世代」「生きづらさを感じる人たち」といった具体的な対象にも惹かれている。
この二つがボクの中で交錯し、うまく整理できない時間が続いた。
「全部大事」＝ボクの価値観何を大事にしているのか？
STEP3 価値観ピラミッド
これまでどうやって生きてきたのか？を言語化し、さらにまとめるフローです。
STEP2では過去の振り返りを行い、事柄に紐づく感情を記録しました。本当におつかれさまでした。。。
第一のデカい壁自己理解プログラムの中でも第一の難所、それが価値観ピラミッドです。
3-1で出てきた言葉たちをまとめ上げて、グループ化、抽出。
その後、共通のテーマやニュアンスを持つ言葉をグループ化。
そして、言葉の背景に