エネルギーがない

はじめてnoteを書いてみる。本当は通関士関連とか貿易実務検定のことを書きたかったんだけど、それはいずれ書くのでお待ちを。

軽く自己紹介をする。ぱんです。通関業者で働いています。人間関係などいろいろあるけれど通関そのものは楽しい。好きな仕事にのめり込むのって、楽しいよね。集中して一つ一つの書類を仕上げて行くのは、何かの作品を作っていくようで、楽しい。けれど、たまに一生この仕事をしてたいわけじゃないなって思うんだよね。諸事情により今有休がほとんどない状況なので、4月になって有休が復活したら、気持ち次第では転職活動をするのもありかもしれない。正直今、病み上がりみたいな状態(後述)で、エネルギーがないのだ。正しい判断ができるか分からない今の時期に転職活動をするのはとても危険なことだと思う。

Twitterの皆様はご存じでしょうがつい最近まで休職経験があります。3ヶ月ほど。今いる部署は女の人が多くて、怖い人もいて、トイレで泣いてしまうことも多かった。悩みやすかったし家で泣くことも多かったので、少しでも楽になりたくて精神科に通ってた。薬をちゃんと飲むようになったのは最近だけど。でももうひとつの理由がある。

昔からなんだけど、朝起きれないんです。どうしても起きれない時が1週間に1回くらいある。目覚ましが聞こえない。10時間くらい寝ても起きられない。そのせいで遅刻を何度かしたこともあるけど、通ってる精神科の先生には「うつ病によるものです」って言われてるんだけど、それならなんで薬を飲んでも楽にならないんだろうね。朝起きれなくて苦しくて、苦しくなって会社に行けなくなくなって、自己嫌悪でまた行けなくなって、っていうことの繰り返しだった。

そんなこんなで休みがちになって有休も減って、上司から休職したほうが良いんじゃないかって言われて、休職に至りました。12月から時短勤務を始めて、1月から9-18時のフルタイム出勤に復帰して、今に至ります。2月は休みがちだったけど。普通の会社なら、私はとっくにクビになってておかしくないね。

正直今もしんどいのだ。仕事が定時で終わって家に1人でいるとなんともいえない死にたい気分になることもしばしばある。どうにか毎日にしがみついて引きずられながら生きているって感じ。一人暮らししてて何も考えない人なんていないだろう。みんなそれぞれ悩みを抱えているんだろうなって思うけど、やっぱりしんどい。ごめんなさい。

休職中は働いてない罪悪感で死にそうだったから、実家でひたすら通関士の勉強をしてた。どうにか受かったけど、休職してなかったら受かってなかったかもしれない。それなりに必死で勉強をしたけど、今その感覚を忘れてる。通関士終わったあとは勉強する習慣をなくしたくなくて貿易実務検定とかTOEICの勉強したりしてたけど、今はとにかくエネルギーがない。

ちょっと前から睡眠外来っていう、本当は不眠で悩むような人が行く病院に行き始めました。明日2回目の受診。ここ最近何時に寝て起きたか記録をつけるノートをもらったからそれをつけてるけど、本当に起きられるようになるのだろうか。