音楽を聴くと思考停止しそうだよね

音楽を聴くと思考停止しそうだよね。
頭が音楽で埋まってそのまま生活することは危険です。前の僕と同じでヘタレになります。でも音楽ってとても面白いし楽しいし、。聴くことをやめる必要はないと思う。要は切替ってそれが出来たら何も苦労しない。では音楽の良い書き方はあるのか。音楽を聴くことの弱点は、
聴きすぎて頭で再生されることで、意識が分散して集中できなくなることだね。
ましてやすることのない時なんてそれしか意識が向いていないんだから日常生活を本気でしてない人なんてすぐにヘタレになる。意識の分散をしない様にするにはどうすれば良いだろうか。聴きすぎるということなら回数を減らせばよい。さらに曲を真剣に聞いて欲しい。作曲者は自分の曲を人生のBGMにしてほしいわけではない