アジの干物で王道の朝ごはん 41 中庸 2022年4月25日 10:21 肉類に偏りがちな日本人の食事は、もっと魚中心に切り替えた方が良いとか。でも、生魚が苦手なんです。干物で勘弁してくださいm(__)m #写真 #今日の朝ごはん #note和食部 #不飽和脂肪酸 #アジの干物 41