社長ブログ（〇〇の秋）

あんなに暑かった夏が終わったと思ったら、ゆっくり秋を感じる前に朝晩はかなり寒くなってきましたねー。
「〇〇の秋」なんて言葉がありますが、住んでいる地区の行事で今月は色んなスポーツ大会に出る予定になってます。
今週末はゴルフ、来週は駅伝、その次の週はバレー。
仕事が忙しいことを言い訳にほとんど運動出来てないので、
この秋は「スポーツの秋」として少しずつ運動する時間を作りたいと思います。
こうやってどこかで宣言しないと重い腰が上がらない気がして・・・

実際は体重よりは、動ける身体になりたいってのが目標なので、
まずは休みの日にしっかり子供と外で走り回って遊ぶところからスタートします！

それと、大好きなお酒も少し減らせたらと思います！
ウイスキーばかり飲むようになって、
「カロリー無いはずなのに痩せないなぁ」と思ってたんですが、どうやら、

「糖質の有無に関係なく、酒と名前が付くものは太る」

とのことでした。
（調べてみるとたくさん難しい話が出て来ました）

理想とは程遠い自分の身体ですが、健康のためにもこの秋は頑張りたいと思います！

ちなみに画像は数日前に見かけた虹ですが、人生で一番近くに見えました。
（伝わるかな？）
虹の根本に宝物が埋まってるって子供の時に信じて、友達と自転車飛ばしたのを思い出しました。