【happymind】2024年を自分史上最高のものにするためのレシピ

こんにちは！
やる気と元気の出るコーチ♪
くわはらなおこです(^_-)-☆

今年もあと少し。
今回は、２０２４年を自分史上最高にするためのレシピ

をお届けします！

さて、前回、良い気分でいることの重要性について、お伝えしました。
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今の自分の感情の状態が、
その後の認知を左右する。。。

いい気分なら、良いことを、
悪い気分なら、悪いことを。。。
いわば、引き寄せちゃうんです！