【happymind】自己肯定感を育むために❤

自分でよく自分にダメ出ししてしまう人、
おられますよね。

そういう人は、とてもまじめ。
他の人よりも、むしろ一生懸命頑張っている
ことが多いように感じます。

そして、うまくいかなかった時も、
うまくいっている時でさえ、
私、ダメだなあ・・・って思ってしまうんですね。

せっかく頑張り屋さんなのに、
やればやるほど自己肯定感が下がってしまう。
とっても残念な状態ですね。

自己肯定感って、普段は