手帳タイムって大事
手帳タイムって大事って話なんですけど、
これね、毎朝自分の時間とりましょうとか言うわけです。
僕もいいます。
「毎朝自分の手帳タイムとった方がいい」です。
「朝、手帳タイムをとる」ことで得られるメリット
1日の自分の流れを俯瞰できる
集中して自分のことを考える時間を得られる
頭の中での考えていることを書き出すことで整理される
「新しい日を迎えた!」と実感できる
逆に「朝、手帳タイムを取らない」とこで起こることは
1日が「ダラダラ進む」
シャキッとしない
毎日を惰性で進む
などなど、朝で自分の時間を取ると、1日の行動量も変わってきます!
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