うなずくことが健康に繋がる？！

みなさんこんばんは、松橋絢です。

昨日はある経営者の方々のお話を聴く機会がありました。
その中で新たな発見だったのが、うなずくことが様々な効果があったということです。

うなずくと、首の血行が良くなりアンチエージングにつながったり、相手との信頼関係をより築くことがでにたり
良いことがたくさんあることがわかりました。

小刻みにうんうん頷くことはどうかと思いますが、深く頷いたり相手が話しやすいような頷きかたをしたらいいですね。

私も心がけて頷く動作をしていきます。

それではまた。