おうち入院を終えて結果

おうち入院を終えて結果

1/2まで「おうち入院」を実施していた。
諸事情で1/11迄延長していたが、その結果を箇条書きで。


・デジタルデトックス習慣続いてる
・自分の出来ることのみしかやらない
・人の思惑が入らない深い深い底にいる
・誰にも迷惑をかけない読書とゲームのみやっている
・22:30～23:00には寝る→8時間睡眠
・音声のみ、聞き流す程度に
・聞いてて心地よい物だけを残す
・義理や恩（縁）で聴いていたものは手放す→お返しできるものがない
・見たいもの読みたいもの以外はミュート
・返信しない→むしろ全然返信出来ない

引き続き、変化修正を加えながら、プチおうち入院を続けていく。