スカイスパ横浜（2023年9月7日～9月8日）

はじめに

7月7日午前中に「球面モータグループゼミ」が入ったため、
その日はスカイスパ横浜に宿泊することになった

9月7日

橋本から横浜に移動し
午後1時30分にスカイスパ横浜にチェックイン。

チェックインの５分後には
メインサウナで午後2時のアウフグースを浴びていた。
スカイスパ横浜のアウフグースは久しぶり

すべてのアウフグースを上段で最後まで受け続けたことがあるのに、
なんだか今日は調子が出ない。

昼食で水分補給は十分にしたはずだと思っていたが、
外気浴の時に鼓動が強く感じられるしなんだかおかしい。

さらに十分な水分を補給していつもの調子に戻った。

昼食の具だくさん豚汁定食の塩分が逆に水分を奪っていたのだと思う。
汁物で水分補給ができるわけではないようだ。

いつものようにカプセルで熟睡した。

9月8日

午前4時に起きてサウナへ。
セルフロウリュウサウナは閉鎖していた。
セルフロウリュウサウナは早朝も開いていることがあるので、
このルールがいまいち理解できていない。

台風で小田原熱海間が計画運休になっていたので
午前6時20分横浜発に乗車して、
移動を開始することにした。
館内にいたときは気づかなかったが、
駅のホームはかなりの風と雨になっていた。

おわりに

スカイスパ横浜は、食事処のメニューがけっこう入れ替わるの。
食事処の水は水素水。

岡山ぽかぽか温泉、ロテンガーデンともに水素水がある。
サウナ施設は水素水がお好きなようだ。