スカイスパ横浜（2024年7月22日～23日）

はじめに

7月24日から26日まで東京ビッグサイトで開催される
Technofrontier2024に出展する。
23日の午後２時から４時の間に、会場で荷物を受け取る。
久しぶりにSkySpa横浜のアウフグースを浴びたくなり
7月22日のSkySpa横浜を予約した

7月22日

新幹線トラブルに巻き込まれた

SkySpa横浜は、午前10時にチェックイン可能。
新横浜駅に12時前に到着するように
午前8時30分に岡山駅に着いた

ホームに行くと、すべての列車が新大阪駅止まりになっていた
これは何かあったな、と思い、とりあえず新大阪まで行ってみた

新大阪駅からは、名古屋行きのこだまが30分おきに発車していた
5分位で乗り換えできたのはラッキーだった

名古屋から在来線で浜松まで行く
快速で豊橋まで行き、豊橋から各停に乗り換える
豊橋までは順調だったが、豊橋のホームが混雑していた
次が臨時列車で特急電車の車両だ。しかも空いている。
座って待っているが、なかなか出発しない
混雑している方のホームに、列車が入ってこないのだ

結局30分遅れで豊橋駅を出発した
私が座っていた列車も超満員になっていた

これは、浜松駅始発のこだまも混雑していて立つのを覚悟していたが
なぜか空いていた。
おそらく、私は朝の早い時間に出発して、とにかく先を急いだので
座ることができているのだろう

浜松駅でこだまは30分遅れで出発したが
通過待ちが全くないので、小田原駅で遅れがなくなった。
最終的に、岡山から7時間かけて横浜に着くことができた

通過列車待ちがないので
30分遅れが
小田原駅でなくなった
こだま、速いw https://t.co/BXa0RpY22U

— YANO TOMOAKI (@yanotomoaki) July 22, 2024

アウフグース

横浜地下街で豚汁定食を食べて
4時半にチェックイン

午後5時のアウフグース開始
久しぶりのアウフグース。
いつもなら、最後まで余裕なのに
途中でつらくなって退席した

水風呂は、普段は14度と25度なのだが
今回は、ぬるいほうが33度もある！
14度の水風呂に入った後、
ぬるいほうに入ってもちっともクールダウンしない

椅子に座っても、なんだか体がほてっている感じ
2回目のアウフグースも途中退席した。
どうも、クールダウンがうまくいっていないようだ

2回目のアウフグースのあと、14度の水風呂に3回小刻みに入り直して
やっと体のほてりが消えた

サウナシアター

午後7時30分、サウナシアターで「箸休めサトシ」さんの
アウフグースが行われた。
最初に、「15分のプログラムですが、最後は思いっきり暑くします」宣言。
見事なタオル裁きに見入っていた。
最後、バケツ5～6杯のアロマ水を
次々とサウナストーブにかける。
広いサウナシアター内に熱気が充満し、
逃げるように退席する人が現れる。
プログラムが終了し、隣のクールダウン室で
箸休めサトシさんに、大きなうちわでゆっくりと扇いでもらう

カプセル

午後9時のアウフグースを受けてカプセルへ。
夜中の12時ごろ、ふくらはぎがつって目が覚めた
SkySpa横浜で初期の頃、時々ふくらはぎがつっていたのだが、
最近はずっとそのような症状はなかった。
ふくらはぎの脱水症状が原因なのはわかっている

ふと、岡山から横浜まで7時間の移動中
先を急いで飲まず食わずだったこと、
チェックイン直後の体重が2kg減っていたことを思い出した。

水分補給の重要性を再認識させられる出来事だった

最終的には午前1時から5時まで熟睡できた

7月23日

午前5時にサウナへ
第2サウナも午前5時から再開しているのだ
午前6時の朝食バイキングを食べて
午前7時から清掃が始まる8時30分までサウナ

10時30分のサウナ再開から1時間サウナ

午後2時に東京ビッグサイトに到着しないといけないので
11時30分にチェックアウト

おわりに

久しぶりにSkySpa横浜の
他とはひと味違うアウフグースを堪能した