神戸サウナ宿泊（2024年11月5日～11月6日）

はじめに

11月5日、
神戸大学電気23回生同窓会が開催された。
平日なので神戸サウナを
無事予約することができた。

11月5日

同窓会は午後7時30分に終了した。
関西勢ばかりだったので
各自自宅に帰るということで
2次会もなくおひらきになった。

神戸サウナには
午後8時にチェックイン。

8時のアウフグースが終わった直後だったので
フィンランドサウナ→11.7度の水風呂→露天外気浴を
3セット
3セット目、セルフロウリュウで
サウナストーンにバンバンアロマ水をかけた人がいたため
体感温度急上昇で超気持ちよかった

誰もいない時にひしゃく5杯かけてみたことがあったが、
3杯と4杯は全く別物だったことを思い出した

3セットでちょうど9時になったので
午後9時のアウフグースを受けた

コワーキングスペースでアニメを見たあと
午後10時30分にカプセルへ

11月6日

午前6時まで熟睡した
土曜はなかなか予約が取れないほど
人気があるのに
カプセルは空き部屋が多かった。
いつになく静かだったのでよく眠れたようだ

朝食はもう始まっているが
食後すぐのサウナはあまり良くないと思い
浴場に向かう

フィンランドサウナ3セットで
午前7時になる
ちなみにフィンランドサウナの天井近くにある
温度計は83度を指していた

浴場はすいていたのだが
年配の方が増えてきている気がする
思い返せばスカイスパ横浜もそのような傾向がある
若者しかいない「かるまる池袋」は
どうなのなかなどと考える

最後に温泉で体を温めていたら
スタッフのおにいさんに
「このミネラルウォーターは5階から持ち出せないのです」
と注意を受けた

カプセルルームにミネラルウォーターが
1本置かれているのだが
今まで毎回カプセルで飲んだことはなく
いつも浴室でチビチビと水分補給していたのだ
次回から気をつけよう

午前7時に朝食バイキングへ。
あすけんさんに記録するために
内容をチェック

ごはん、味付けのり、納豆、生卵、しじみ汁
パンプキンコロッケ、キャベツの千切り、きんぴらごぼう
ポテトサラダ、筑前煮、レタス
野菜ジュース、ほうじ茶，コーヒー

飽和脂肪酸と塩分過多以外はバランスヨシ！
和食バンザイ

生卵を割る時に失敗して
卵の中身を床に落としてしまったのだが
スタッフの方が
それはそれは丁寧に後始末をしてくださった
手足を拭くウエットティッシュまでもらった

おわりに

今回も神戸サウナでととのった。
毎回，新しい発見がある

ちなみに
同窓会で会った友人が
神戸サウナのオーナーと親しいそうだ
世間は狭い