機能改善ぽかぽかGYMで年配の筋トレブーム巻き起こる（2025年2月19日）

はじめに

ジム会員になっている岡山ぽかぽか温泉に
体組成測定器InBodyが入りました。

InBody測定ができるので法人会員の方も
入れ替わり立ち替わりやってきては測定しています。

1ヶ月後に点数上位および上昇上位に
景品が出ることもあり

ジムが賑わってきました
わたしが入会した頃と比較すると
感慨深いものがあります

2024年1月

機能改善ぽかぽかGYMには、
姿勢矯正用の白いマシンと
筋肉強化用の黒いマシンがあります

入会当時
トレーナー：
「黒いマシンは年配の方にはお薦めしません。
怪我や筋肉を痛めるリスクがあるので」

2024年2月

トレーナー：
1回に一つずつマシンの使用方法を教えるので
わたしが部屋にいる時なら
教わった黒のマシンを使用してもいいですよ

2024年6月

トレーナー：
黒いマシンの使い方をもっと細かく教えましょう

2024年11月

トレーナーがいなくなる。
すべてのマシンの使い方を覚えて、
徐々に重りを増やしていく

2025年1月

2025年2月

わたしが黒いマシンで
順番に筋トレをしているのを見て
年配の方が、女性を含めて
黒いマシンを少しずつ使い始める

筋肉を増やして
InBodyの点数を上げたい思いもあるのだろう
年配の方に筋トレブームが到来した

おわりに

InBodyは、
年齢に関係なく同じ筋肉量が必要
との考えに基づき
点数計算に際して年齢は考慮されていないとのこと

ぽかぽか温泉の
年配客が筋肉質になる日は近い？